最近ねチャリを暫く漕いでも汗かかなくなってきたのよ🍁🚲

それだけ涼しくなったって証だけど漕いでて一つ二つ思ったことがあって

なんかたるんでるなぁ

って🤔

なんとなくペダルを漕ぐのが億劫だったりとか向かい風に臆したり…

これはいかん

体力が少し落ちてるかもしれない🥺

だから決めましたよ

今週は運動強化ウィークにするって🏋️‍♀️

という訳で今週は変態さんだけじゃなくて私もまとめて虐めていきますのでよろしくお願いしますね⚔️