勤務終わってディナベに寄るのを
いっさいがっさい辞めます。
帰宅して
お酒は飲みますが、
毎晩の刺身&ご馳走辞めます。

行き帰りのハイヤーも辞めます。

美と健康を手に入れる為に
やっぱり、我慢&努力しないとネ！

長年ダラシなく暴飲暴食しまくりでしたが、本日カラワ
生まれてはじめて、自分に厳しくなって
その自分を習慣にしていこうと決まりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡