お題：1週間便秘なんですがなんか出る方法
ないですか？に回答♪

そこまで出ないと
とりあえず浣腸して綺麗にした方が
良いかなと……

腸内環境は毎日の積み重ねだから
私は整腸剤を欠かさず飲んでます！
時間かかるけど整うって
色々ないい事あるから
絶対やった方がいいよ……
腸内環境とメンタルって繋がるし！

腸内環境とメンタル整えて
楽しくお尻いじられようねえ