運動不足
用事がない限りほとんど外に出る事がないわたくし
運動不足が体に出てきたのを実感したため
筋トレをはじめました💪
ゆうても今までしなかった事なので
少ない数ですが・・・
「継続は力なり」を信じて
毎日続くように頑張ります╰(*´︶`*)╯♡
足上げ腹筋マジきちぃ・・・
㊙ 写メ日記・動画
用事がない限りほとんど外に出る事がないわたくし
運動不足が体に出てきたのを実感したため
筋トレをはじめました💪
ゆうても今までしなかった事なので
少ない数ですが・・・
「継続は力なり」を信じて
毎日続くように頑張ります╰(*´︶`*)╯♡
足上げ腹筋マジきちぃ・・・