お題：綺麗を保つと思う『秘策』は何ですか？実践していることがあれば紹介して下さい。に回答♪

太らないように食べる時間帯／摂取するモノに気を使う
肌の手入れは、毎日丁寧に真面目におこなう
外出する際は、日焼け止め
海には絶対行かない