gm!!

本日は水曜日❤️

間違っていないはずだw

今日も１日よろしくね😍

久々の再会のNくん❤️早くからのご予約ありがとう💕

会えるの楽しみにしてます💖

お題：自分の趣味は筋トレです！なにかやっている筋トレありますか？に回答♪

腹筋は通常のと90度のと真上と後は体幹のメニューを組み合わせてます✌︎(‘ω’✌︎ )

自分の体のどの部分を鍛えたいかでメニューは日替わり。