最近は下腹部の筋トレ

太ももの筋トレ、ストレッチ

ばかりしているのですが、

お尻🍑の形が良くなってきました✌️

寝る前にストレッチ類やると寝付きも良くなる気がして

楽しいです🥰

Twitterもよろしくお願いします✌️

🌼あずさ🌼