おはようございます☀️

常に立ちくらみしやすいので

足首をクイックイッと動かして

ふくらはぎを動かし、血流を助けている

🌼あずさ🌼です♡

足首動かすのも良いし、貧乏ゆすりも血流にはプラスの効果があるらしいですよ🤔

今は冬なので足先が冷えるから

布団にいる時は無意識に足首動かすんだけど

ねこがじゃれてくるの♡

でも、足の小指噛まれた時はびっくりした🤣🤣🤣

かわいーから許す☺️👍💓

🌼あずさ🌼