お題：ビーチで聞きたい曲といえば？
に回答♪

これ！！！！タオル回して〜！

昨日筋トレしたし、今日は何して
体動かしてリフレッシュするかなーと
思ってたんだけど
ラジオ体操！やっぱいいね！

ゲームの休憩を最近ちゃんと取るように
意識しております
ストレッチすると調子いい⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

暑いと活動量減る傾向にあるらしいから
皆もちょっとでいいから
思い出したときに体伸ばしたりしてみて！

健康だと体の感度も
全然違うから❤️‍🔥

今日も元気に過ごしてね〜